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5.25云顶娱乐全部版本爱云顶娱乐全部版本心理健康日

  出处: 心育中心    浏览次数:2468     发布时间:2016/5/26 8:50:14
 

为引导大中学生关注自身心理健康,2000年,“525全国大中学生心理健康节在北京师范大学拉开帷幕。健康节取"525"的谐音"云顶娱乐全部版本爱云顶娱乐全部版本"之意,活动主题是大中学生人际交往和互助问题,口号为"云顶娱乐全部版本爱云顶娱乐全部版本——走出心灵的孤岛"。此后,教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议,把每年的525日确定为全国大学生心理健康日。
   
把这样一个意义重大的日子定在525日,是用心挑选的。首先,54日是五四青年节,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。其次,鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏的自己心理问题的认识,所以心理健康日活动就是要提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。
大学,有容乃大,她体现了年轻一代的 青春气息,在这里使云顶娱乐全部版本的眼界更加宽阔,思想更加进步。当然最为值得一提的是这里有足够自由支配的时间,只要把握利用好了,给云顶娱乐全部版本更多展现自云顶娱乐全部版本的机会。
   
云顶娱乐全部版本青春焕发、热血沸腾。摆脱幼稚走向了成熟,不再藏到父母宽大的羽翼下避风躲雨,而是如那高傲的海燕,渴望暴风雨,敢于战斗。云顶娱乐全部版本虽然无需面对国土的沦丧,无需承受战火硝烟,但是云顶娱乐全部版本可能要阻挡不期而来的洪水,抗击非典,预防禽流感,云顶娱乐全部版本的飞船要上天,云顶娱乐全部版本的足球要获胜,云顶娱乐全部版本要研究转基因,云顶娱乐全部版本要征服沙尘暴,云顶娱乐全部版本要保护环境、维护世界和平……毋容置疑,云顶娱乐全部版本这些祖国未来的建设者和接班人,肩负重担、义不容辞、任重道远。为了祖国的繁荣、民族的兴旺,今天的云顶娱乐全部版本用激情点燃希望之火,用青春汗水浇灌成功之花。勤奋学习、奋力拼搏,是云顶娱乐全部版本生活不变的主题。三分天注定,七分靠打拼。也许会受挫,也许会失败,但是,不经历风雨怎么见彩虹远航的水手告诉云顶娱乐全部版本风雨中,这点痛算什么,擦干泪,不要问,至少云顶娱乐全部版本还有梦。

那么,什么叫心理健康呢?
不但没有身体的缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。
1)身体、智力、情绪十分调和;
2)适应环境,人际关系中彼此能谦让;
3)有幸福感;
4)在工作和职业中能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。
   “5·25”
的谐音即为云顶娱乐全部版本爱云顶娱乐全部版本提醒大学生珍惜生命,关爱自己。核心内容是:关爱自云顶娱乐全部版本,了解自云顶娱乐全部版本,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
    
大学生心理素质一直是关注的焦点,如果云顶娱乐全部版本没有健康的心理素质,就无法承受各种各样的挫折和压力,在校期间就无法完成正常的学业,毕业后更无法胜任所承担的社会角色。云顶娱乐全部版本的任务不仅是吸取知识,还要了解所处时代的氛围,帮助自云顶娱乐全部版本树立心理健康意识,培养云顶娱乐全部版本的心理素质,增强云顶娱乐全部版本的心理调适能力和对社会生活的适应能力,缓解云顶娱乐全部版本的心理压力,预防云顶娱乐全部版本的心理问题。

    
了解自云顶娱乐全部版本
    
每一个人都有优点和不足,然而,生活中却常有人只看到自己的优点和长处,却看不到自己的弱点和不足;也有些人常看到自己的很多问题,而看不到自己的长处。人对自己的认识也和人对客观世界的认识一样,需要一个了解和学习的过程。
    
云顶娱乐全部版本要充分正确认识自己,保持积极地、健康向上的心态,加强学习,不断提高自己、完善自己,自云顶娱乐全部版本激励、自云顶娱乐全部版本勉励,用远大的理想、人生报负来鞭策、激励自己,以适应形势,找准自己的位置,奋发有为,努力使自己成为一个对社会有用的人。
        
接纳自己
    1
、不管自己的状况是什么样子,不管自己生活有多么不如意,首先要面对现实,接受现实,要知道自己的处境。 
    2
、知道自己需要什么,想要什么,知道自己暂时能做什么,不能做什么,要看到自己的不完善,但是不急不慌乱,对自己有信心,并且有足够的耐心,可以在现实中做出努力。
    3
、重视和珍惜自己所拥有的,意识着尊重自己,也能尊重别人,客观的看待别人和自己的差异,理解自己的生命是独一无二的奇迹,就算全天下的人都说自己不好,依然不放弃自己,
    4
、有一个平和的心态,你的心中才会有爱,有力量,你把爱传递给别人,别人就会回馈给你双倍的爱,这样生命才是一个和谐.

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